「多汗症の原因・対策の方法」 についての記事
【多汗症の原因】
多汗症の原因の一つに「ストレス」があります。この「ストレス」というのは結構やっかいなもので、ストレスは多汗症だけの原因ではなく、色々な病気や症状の原因にも影響していると言われています。多汗症は緊張を感じたとき、不安を感じたとき、ストレスを感じたときなど普通の人より汗が多く出てしまうことの症状を言います。だいたい汗をかく場所は手のひらだったり、足の裏だったり、脇の下だったり、顔や頭部だったりします。この場合はワキガの場合も多いと思います。汗をかく量が多くなるケースとしてはお酒を飲んだときにもかく可能性があります。このように食生活も多汗症に関係していると言われています。多汗症になってしまう人の食生活の傾向として肉類や脂が多いものを好んで摂取している場合が多いといわれています。
何故、こういった食生活が多汗症に関係してくるかというと、体の体液が酸性になることにより汗の臭いや、体臭の臭いが強くなることがあります。体の体液が酸性になるのには肉類や脂っこい食べ物、糖分が原因とされています。また、香辛料を摂取することにより汗腺を刺激するために多汗症の元になる場合があります。更に毛深い人も多汗症になりやすい傾向があります。どちらにしても汗腺が刺激されることが多汗症の原因になっていると思います。
【多汗症対策の方法】
多汗症と一言で言っても生理的多汗と言う治療を必要としない多汗と、病気の症状としと現れる特殊な多汗の2種類の種類があります。多汗症と言っても多汗症の人ばかりが汗をかくわけではなく、夏のように暑くなったりスポーツをしたりすると汗もかくし、かく量も増えるということになります。汗をかく場所ですが顔や頭部、掌、足の裏、脇の下など身体の中心となるところか関節部分に特に多く汗をかく傾向にあります。また、そこだけではなくある一定の温度になると身体全体の毛穴が開いてしまい汗をだすようになるので色んなところから汗が出るようになります。
汗をかくと気になるのは臭いだと思います。本来、汗自体は臭いを発していませんが汗を放置することにより雑菌や皮脂と混ざってしまい悪臭を放つようになります。だから対策としては汗をかいたらこまめに拭き取るようにすることが大切になるのです。また体毛は雑菌を繁殖させやすいです。ですから特に女性の場合はワキ毛や手足の毛など処理できるところは処理した方が臭いを発生させる原因を抑えることができます。
汗対策ですが汗をかいたらハンカチなどで拭き取るのも有効ですができれば冷たいハンカチやタオルなどを使用した方がより汗を抑制させてくれる効果があります。また制汗剤などを使用することで雑菌効果や消臭効果が期待できますが、食の安全性を考えた上で酢を薄めたものを使用してもいいと思います。同様の効果が期待できると思います。
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