多汗症対策　音楽療法

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【音楽療法による多汗症対策】
多汗症の対策での音楽療法というのは、投薬と音楽で治療する方法で抗不安薬というものを一日15mg位投薬し、２週に１～２回のペースで音楽を聴いて多汗症の治療をするというものです。１回に聞く音楽の時間は３０分ほどで、その前後で気分を落ち着かせるために１０分間ほど安静にするということが必要になります。その治療の経過を、発刊量、脈拍数、血圧など計測して本人に見せて確認させることによりこれほど効果があるんだよという認識を持たせることも行っているようです。音楽療法で多汗症対策する人の中では小さいときから緊張したり、異性と話をしたりするときだったり何か嫌なことがあったりするときに手のひらに汗をかいてしまったり、足の裏や脇、顔、頭部などに汗をかいてしまって困っている状況にあり、薬物療法や心療療法など他の治療法をしても効果が無かった人がやってみると効果がでる場合もあるそうです。

音楽療法をやってみて、実際に発汗量などが抑えられた場合、音楽によって抑えられたという事実が本人に認識され、汗の量を自分でコントロールできるんだという状態まで持っていくことが可能になります。それによりだいぶ多汗症の症状が改善されていくものだと思います。

【多汗症について】
多汗症自体が遺伝するということはありません。しかし、多汗症の原因となる主な理由にストレスや緊張などの精神的なものが関わっているといわれていますので、性格が大きく関係していると言ってもいいと思います。この性格が遺伝すると言うことはあるので結果的に多汗症も引き継いでしまうことになっているのかもしれません。こう書いてしまうと性格が几帳面だから神経質だから多汗症になってしまうのか不安だと感じる方もいると思いますが、多汗症の原因は精神面からくるものだけではないので必ずしも多汗症になるとは限りませんので安心してください。多汗症対策のためにはどうすればいいのか自分なりに考えたときに水分を摂取しすぎなければいいんだと思う人がいるかもしれませんが、これは間違いです。

水分を少なく摂取したから汗が出なくなるわけではありませんし、水分を多く摂取したから汗が余計でるようになるわけではありません。人間には水分が必要です。ですから水分を摂取しないというやり方はおすすめできませんし、水分が汗として分泌されると言っても水分量と比例しているわけではありません。過剰に摂取した水分は尿として分泌されるようになります。ですから水分摂取量と多汗症の汗の量とは関係がないと考えてもいいと思います。

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